首先，我们需要了解的是，梦境通常是我们内心深处情感和焦虑的反映。梦见自己掉头发，可能代表着你在现实生活中感到压力或者焦虑。这种压力可能来自于工作、学习、人际关系等方面。例如，如果你最近在工作中遇到了很大的挑战，或者在人际关系中遇到了困扰，那么梦见自己掉头发就可能是你内心的反映。